大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬天洗冷水澡有利于健康吗，冬天洗冷水澡的好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下冬天洗冷水澡的好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冬天洗冷水澡的好处可以增强身体的免疫能力，对于寒冷的抵抗能力会更好，可以降低感冒的发生概率。

2、还可以加快人体的新陈代谢，有助于自身的免疫能力增强，还可以促进胃肠道的蠕动，改善出现消化不良症状。

3、但是长时间的冷水刺激可能会导致皮肤表皮受到刺激，部分人群护理不恰当，可能会引起风寒感冒。

本文冬天洗冷水澡的好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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