大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题熟花生米的功效有哪些作用，熟花生米的功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、熟花生米可以补充热量，还能补充人体的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质，可以滋补气血，改善营养不良。

2、小孩食用熟花生米还能健脑益智，促进脑细胞的发育，提高记忆力。

3、熟花生米还含有多种氨基酸和脂肪酸，常吃能促进胆固醇的排出，起到降胆固醇、降血脂、预防心脑血管疾病、防癌抗癌的作用。

4、另外，食用花生米还能抗衰老，延缓衰老。

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