大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝酒会胖吗为什么,喝酒会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、喝太多酒确实容易使人发胖,因为酒精是高热量饮料。
2、喝太多酒不仅容易使人发胖,而且会损害肝脏。
3、因此,日常生活中尽量少喝酒,一天的酒量不要超过2两。
4、而饮酒者,大多在饮食方面也吃一些高脂肪、高热量的食物。
5、导致人体摄取热量过多,就会出现肥胖的情况。
6、在日常生活中,不要吸烟,不要喝酒。
7、在饮食方面要均衡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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