大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题脸色发黄是气血不足吗,吃什么最快让脸色红润很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、面色苍白,若为贫血所致,气血不足所致,可多吃些猪肝、肉、蛋及黑木耳、香菇等,可迅速使面色红润。
2、若为心理压力过大,精神紧张,睡眠不足等所致,应多休息,保证充足的睡眠,多吃富含营养的食物,使脸面很快变得红润。
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