大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题橘子是热性还是凉性吃橘子的好处有什么功效，橘子是热性还是凉性吃橘子的好处有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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中医认为,橘子是一种温性水果,味酸甘,有理气开胃、止渴润肺、活血降脂的功效,吃些橘子对身体有好处,对身体有好处。

1、开胃法:橘肉酸甜可口,在食欲不佳时可适量食用橘子,能起到开胃的作用。

2、生津:橘子中水分较多,吃起来酸甜可口,有生津止渴的效果。

3、减少胆固醇:食用橘子可降低胆固醇,防止动脉粥样硬化。

4、防治心脑血管疾病:橘子中的桔皮苷,能增强毛细血管的韧性,扩张冠状动脉,同时降低血液粘稠度,减少血栓形成,对冠心病、动脉硬化、脑血栓、中风等具有良好的预防作用。

5、增进通便:橘子中的纤维可以促进肠道蠕动,具有通便的效果。

6、美容功效:橘子维生素C含量丰富,能美白皮肤。

不过橘子性温,一次不能吃太多,吃多了容易上火,会有口干舌燥、咽喉干痛等症状。

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