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1、鳅鱼具有补益脾肾的作用,同时还可以改善肾虚,对于男性肾虚所引起的腰肌劳损或者浑身无力,对身体起到调理的效果,另外也可以为身体补充所需要的营养物质,比如蛋白质或者是氨基酸。
2、但是要注意属于一种寒凉性的食物,如果是太多容易增加肠道的负担,出现消化不良的状况,要注意饮食上清淡。
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