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1、至于海产品,孕妇尽量不吃螃蟹,螃蟹属于寒性食物,特别是孕早期,若食用螃蟹,容易造成流产的情况。

2、孕期可适当食用一些鱼、虾等,鱼虾中含有较多的蛋白质和钙,对胎儿的生长发育有一定的益处。

3、孕期要注意营养,但不能过量,暴饮暴食,以免对胎儿产生影响,平时要注意不能吃生冷辛辣刺激的食物,注意多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含钙高的食物。

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