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1、坐着的时候,产妇如果想吃无花果,也可以适量吃几个,另外坐着时适当补充营养,也能帮助产妇身体逐渐恢复,比如可以吃些新鲜蔬菜,除此之外,还可以吃些高蛋白的食物。
2、此外,在日常生活中还应注意自己的饮食习惯,也有些产妇在身体恢复过程中会出现易饿等状况,此时还应养成少食多餐的好习惯,避免暴饮暴食,否则还可能造成肠胃不适等现象。
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