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1、可食,柚子有行气、化痰之功效,对身体湿热较重的妇女,可食。

2、柚子含有丰富的维生素c和多种微量元素,能增强机体的功能,增强免疫力。

3、但柚子不宜吃得过多,吃多易造成体内火气过重,肠腔损伤或大便干结等不适。

4、来月经时应多吃当季的新鲜蔬果,多喝热汤热水,注意保暖,避免熬夜劳累。

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