大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题绿豆汤应该煮多久才有药效,绿豆汤煮多久最去火解毒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、绿豆汤大火煮沸3~5分钟,最能起到去火解毒的效果。
2、绿豆汤煮的太久,不仅会让绿豆中的营养成分降低,还可能导致清热解毒的功效降低,建议煮绿豆汤时控制好时间。
3、绿豆汤具有消暑止渴的作用,还能起到利尿下气、清热解毒的功效。
4、对于缓解上火引起的咽炎、口腔溃疡等情况,有很好的缓解效果。
5、夏天服用还可以起到防暑降温的功效。
6、但绿豆汤性寒食用过多可能会导致胃寒,不宜多喝。
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