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1、糯米做粽子是以糯米为原料,粘稠油腻,吃得太多容易引起消化不良,进而导致胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等,所以不能贪食。

2、 蒸制或煮熟的粽子,可释放出一种胶质物质,进食后会增加消化酶的负荷,兼其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,不利于消化,容易便秘。

3、 因此,孕妇最好不要吃或少吃。

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