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原地踏步走能减肥吗1000下 原地踏步走能减肥吗

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题原地踏步走能减肥吗1000下,原地踏步走能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题原地踏步走能减肥吗1000下,原地踏步走能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下原地踏步走能减肥吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、原步踏地走不能减肥。

2、原地踏步走,无法达到燃烧脂肪的效果,所以没有减肥的功效。

3、如果身体比较肥胖,可以做跑步锻炼。

4、每天早上坚持跑步半个小时左右,坚持一个月就能看到减肥的效果。

5、如果身体过于肥胖,也可以通过做抽脂手术达到减肥的目的。

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