大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题新鲜虫草花的营养价值，新鲜虫草花有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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一、食用方法

虫草花煲汤或泡茶味道鲜美并且有保健作用。服用虫草花的方法也很多，都比较简单，而且还可以根据每个人自身情况选择合适自己的服用方法。

1.虫草花茶，特别适合于肺结核偏阴阳两伤者，对咳嗽咯血、潮热盗汗、易疲乏力、面色不华等有改善的作用;

2.虫草花炖乌鸡汤，汤水美味滋养，能保健养生之余，还可以益肾润肺、开胃养颜、提神醒脑、消除疲劳、强身健体;

3.虫草花还可以用于熬粥，对肺结核的治疗有帮助，对咳嗽、咯血、午后潮热、自汗、盗汗、食少神疲同样有效。所以，虫草花是日常食疗的最佳选择之一。

二、注意事项

虫草花虽好，切记不可贪食。过度服用虫草花而出现反效果，像是恶心、肠胃不适、发高烧等。建议虫草花配合其他食材一起服用，可以增强食疗效果，一般一星期服用一至两次即可。过度服用则有可能加重人体器官的负担，特别是肾脏，造成一系列的不良反应。

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