大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题胃肠炎吃什么好消化食物，胃肠炎吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下胃肠炎吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、胃肠炎吃什么好?胃肠炎患者在饮食方面要注意什么,在日常生活中饮食要规律,避免辛辣的食物,如辣椒、大蒜、大葱等,不要喝浓茶、咖啡、饮料、一些刺激性饮料,避免吃一些粗纤维的食物,增加胃肠道的负担,应该规律饮食,清淡饮食,流质,饮食柔软。

2、馒头类我们可以吃主食类,吃烂面汤、面条等面制品比较软,容易消化,这样可以减轻胃肠道的负担,而且还能提供足量的能量和糖类,氨基酸共消耗人体所需的能量。

3、要用新鲜鸡蛋,牛奶,这样可以补充大量的蛋白质。

4、不能吃太辣、太过冷的食物、太粗糙的食物,然后要注意多休息,然后要吃一些小米粥、大米粥、养胃的山药、鳝鱼等食物。

5、日常饮食也很重要,然后不要吃烧烤类的食物,嗯,不要吃一些快餐,吃饭要细嚼慢咽的食物,少吃一些生硬的生冷食物,少吃些甜食,粗糙的食物,这样会划伤胃黏膜,加重胃肠道的负担,不利于胃肠炎的恢复。

6、胃肠炎可以吃,嗯,以下食物可以吃,像山药,噢,藕,糯米,莲子,新鲜的蔬菜,然后慢性肠炎可以吃一些粥类、蛋类容易消化的软质食物类,这样都能让肠道得到休息,有利于症状的恢复。根据卫生的大小,可以选择一些合适的食物,嗯,像鱼汤鸡汤、肉、面包等食物来中和胃酸。

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