大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天一个西红柿一个月会怎样，生番茄吃了有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生番茄吃了有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、生番茄吃了可以为身体补充所需要的维生素以及胡萝卜素，生番茄里面含有丰富的维生素C，能起到比较好的抗氧化效果，可以在很大程度降低患癌症以及心脏病风险。

2、对于脾胃功能不好的人群，长时间吃生番茄可能会影响到脾胃的健康，并且蒸番茄里面的糖分含量比较高，会对血糖的稳定产生影响。

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