大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题便秘食疗方，便秘怎么调理吃食疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下便秘怎么调理吃食疗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、说明：便秘通常通过口服药物治疗缓慢，生活中需要多喝水，以便身体的肠胃更加湿润。

2、然后便于排便，还可以吃一些香蕉和苹果，从而达到效果。

本文便秘怎么调理吃食疗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。