大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡蛋和绿豆，绿豆鸡蛋可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下绿豆鸡蛋可以一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、绿豆蛋并不禁忌吃,所以绿豆和鸡蛋可以一起吃。

2、 这些营养物质中含有蛋白质、蛋黄素、维生素 a、维他命 d、钙元素、铁元素、磷元素等,具有美容养颜、预防衰老、提高机体免疫力等功效;绿豆富含蛋白质、黄酮类化合物等营养物质,具有清热解毒、利尿明目、降低血脂等功效,两者一起食用,还能起到滋阴润燥、除烦安神等功效。

3、 不过一次不能吃太多,防止加重肠胃的负担。

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