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1、红毛丹、石榴、红枣、山楂、桃子、白果、葡萄、荔枝、果胶、木瓜、桃、白果、葡萄、芒果、李子、草莓、枇杷、荔枝等水果,都适合宫寒的女性来食用,女性吃这些水果后可以补气养血,改善贫血状况,除了吃水果外,还应该多吃一些含维生的蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。
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