大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃坏东西拉肚子怎么办?，吃坏东西拉肚子怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、近期禁食，让小肠充分休息。

2、如有需要，可进行静脉输液，以防失水过多而脱水，也可直接饮用一些盐糖水。

3、多吃清淡的流质食物，禁食牛奶、蔗糖等易产气的食物。

4、食物应该选择低脂、少渣、半流质的食物。

5、少食多餐，有利于消化，适当限制高纤维、高热量的蔬菜、水果等。

6、要适时补充维生素，注意补充复合维生素 B和维生素C，禁酒，忌吃油腻、硬、粗纤维等易刺激肠胃的食物。

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