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1、您好，控制精子症的简单理解就是通过人的意识来控制射精的过程。

2、在生理上，射精是指当射精中枢因性兴奋而达到一定程度(兴奋阈值)时，引起性器官兴奋，从而引起肌肉收缩，出现射精，这是生理现象，不受人的意识控制而产生的。

3、因此，控制射精，实际上就是通过控制性交的刺激强度，从而延缓射精中枢累积的性兴奋速度，从而达到延长性交时间的目的。

4、这是一种控制技术，对身体没有什么伤害，但是过慢的抽插和延迟动作刺激，会让一些人感觉不舒服。

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