大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃莲蓬的好处与功效，吃莲蓬的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃莲蓬的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、荷叶又称莲子肉、藕粉、荷叶等。

2、荷花只有莲蓬的花心，位嫩黄色，因此我们通常称它为莲子肉。

3、荷莲本身营养丰富，又有补脾止泻、清心养神、益胃的作用，可用于治疗男性遗精、滑精、妇女经期过多、白带增多等症，同时还可治疗心悸失眠，具有清热解毒的功效，常食荷叶茶能清胃安神，是一种很好的保健食品。

4、但食欲不振者应加以限制。

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