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在怀孕期间可以吃火龙果。火龙果是一种热带水果，富含膳食纤维、花青素、胡萝卜素、维他命B族、维生素C，能够预防便秘，促进眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜形成，预防贫血和抗神经炎，角膜炎，降低胆固醇，美白的效果。

一、吃火龙果对孕妇有益

1、火龙果具有解毒、养胃的功效，它含有植物性白蛋白，对孕妇体内的重金属有解毒的作用，孕妇食用火龙果能中和体内的重金属毒素，还能保护人体的胃壁。

2、防止便秘，火龙果含有丰富的膳食纤维，能调节肠胃功能，预防便秘，火龙果中含有多种酶和不饱和脂肪酸，能促进肠胃蠕动，达到润肠的效果，所以孕妇吃火龙果是可以的。

3、火龙果中含有维生素c和花青素，具有抗衰老美容养颜的功效，怀孕后孕妇的皮肤会变得不好，吃火龙果可以改善皮肤状况。

二、不宜食用火龙果的人

1、糖尿病患者要少吃。

2、气虚体质、痰湿体质的人不能吃。

3、哺乳期及产妇不宜食用火龙果。

4、肠胃比较虚弱的人不能吃，火龙果的性寒凉，身体比较弱，而且肠胃动能比较弱，会给胃部增加负担，所以最好少吃。

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