大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题游泳游多久有减肥效果,游泳游多长时间减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、游泳游通常需要游泳超过15分钟以上的时间减肥,能够消耗身体的热量和脂肪有助于达到减肥的效果,但是需要长时间坚持。
2、如果是感觉效果不明显,也可以到正规的医院通过吸脂手术的方法,能够利用负压仪器,将身上多余的脂肪抽出体外。
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