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1、膀胱俞可以采取俯卧的姿势来找膀胱俞穴是最简单的。

2、膀胱俞一般在骶部，骶正中嵴旁，平第二骶后孔，膀胱俞对于神体膀胱有一定的维护功效，同时也能够达到清热利湿和通淋止痛的作用，一般能够治疗腹泻和遗尿、小便不利、便秘、肠炎和坐骨神经痛等病症，膀胱俞穴主要是治夜尿症，膀胱肾脏疾病等。

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