大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题气郁体质的体质特点与养生要点，气郁体质的表现都有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下气郁体质的表现都有什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、气郁体质的表现：

2、气郁体质者经常叹气，易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差，不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。

3、形体消瘦，面色苍暗或萎黄;平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒;舌淡红，苔白，脉弦;一旦生病则胸肋胀痛或窜痛;有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经;咽中梗阻，如有异物;或颈项瘿瘤;胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气;痛肠鸣，大便泄利不爽;体内之气逆行，头痛眩晕。性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。

4、总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

5、形体特征：形体瘦者为多。

6、常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

7、心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。

8、发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

9、对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。

10、对气郁体质的表现后，在身体出现这样情况的时候，一定要及时的改善，而且对有严重的气郁体质的表现人群，也要注意合理的调理自身情绪，否则对身体健康的影响很大，同时这个时候也要选择容易消化的食物，这样对身体才不会有更多损害。

本文气郁体质的表现都有什么到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。