大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么判定自己肛裂还是痔疮，吃什么可以软化大便很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃什么可以软化大便这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、便秘往往和饮食不当、缺钙等因素有关,这会导致病人便秘。

2、 推荐:想让大便变得柔软,可以在早晨刚起床时喝一杯水,饮食要清淡,多吃些甘薯、韭菜、芹菜等富含纤维素的食物,还要多吃一些苹果、西瓜、梨等水果。

3、 如果症状比较严重,可以服用芦荟胶囊等药物进行治疗。

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