大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题亚麻籽的功效与作用禁忌人群，亚麻子油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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亚麻子油的功效与作用主要有:1、降血脂、血压高、血脂高的人,每天吃一些就能达到一定的效果。

2、加强注意力和记忆,过度用脑的人可吃一些。

3、防治糖尿病,防治癌症。

4、提高自我免疫力。

吃的时候注意不要用高温加热,最好是在凉拌食品的时候使用。

日常生活中要注意多休息。

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