大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题检查精子质量要提前做什么准备，精子多少天的质量最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下精子多少天的质量最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般来说，正常的精子存活率为6-7天左右，只有精子存活率达到正常水平。

2、才能达到最好的受孕效果，男性如果想要孩子，除了调理身体外。

3、一定要注意运动和饮食，短时间内不要进行性生活，这样才能更好地保健身体。

4、提高精子存活率。

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