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血管痉挛性头痛缓解的方法包括注意休息、药物治疗、物理治疗等,根据自身的病情针对性的改善。
1、注意休息:血管痉挛性头痛要注意休息,要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,通常情况下每天的睡眠时间不要低于8个小时。
2、药物治疗:血管痉挛性头痛可以在医生的指导下服用非甾体消炎镇痛的药物治疗,如塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等。
3、物理治疗:血管痉挛性头痛也可以选择通过针灸的方式帮助减轻头痛的表现症状。
除了以上的方法之外,还需要适当的自我调节情绪,避免处于焦虑紧张的状态下。
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