大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何让头发快速长长，怎么快速长头发男生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、快速长头发男生一般可以通过饮食的调整来改善。

2、在饮食上可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，适当的吃一些黑豆和黑芝麻，能够起到滋养头发的作用，有助于头发快速的生长，同时一定要避免长时间的熬夜，每天保证6小时到8小时的睡眠，保持愉快的心情。

3、头发生长的缓慢跟饮食有密切的关系。

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