大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃哪个坚果最好，孕妇吃哪一种坚果对胎儿有好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、孕妇在怀孕期间可以适量食用松子，核桃，开心果，榛子，瓜子，花生等坚果，能够为机体补充能量和营养成分对胎儿的生长发育有一定的好处。但一般建议患者在怀孕期间一定要保证营养的均衡摄入，不仅要吃坚果，还要多食用一些新鲜的蔬菜和水果以及肉类，能够促进胎儿的生长发育，还有助于母体健康。

2、建议患者在怀孕期间一定要注意休息，避免过度劳累，同时还要保证心情放松，不要给自己太大的压力。同时还要做好自我防护，尽量避免感染疾病。

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