大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题治疗口臭的最好方法吃什么药，治疗口臭的最好方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下治疗口臭的最好方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

口臭是由口、鼻、窦、咽等充满空气的腔体发出的臭气,严重影响了人们的社交和心理健康,WHO也把口臭当作一种疾病来报道。

怎样治疗口臭最有效的办法?

1、饮用大量红茶、绿茶

除了口臭,绿茶中的儿茶素效果最好,若民众不喜欢喝绿茶,可换成红茶,但要达到较高的药效,即饮用红茶必须比绿茶高一倍,才能消除烦人的口臭。

2、蔬菜和水果中含有纤维素。

蔬菜和水果中富含纤维素,包括苹果,胡萝卜,芹菜等。那些蔬菜和水果会帮助分泌大量的唾液。口水不仅可以润湿口腔,而且可以清除粘附在牙齿上或牙缝里的食物残渣。食品残渣也是引起口臭的原因之一,因此,想要消除口臭不妨多吃一些富含纤维素的蔬菜和水果。

3、富含维生素C的食品

蔬菜、水果中富含纤维素、柑桔、精油和其它含有大量维他命C的食物都能在口腔中形成对细菌不利的环境。定期摄取维他命C对牙床的健康也很有帮助。但是要注意的是,维他命C应该来自天然食物,而不是食物添加剂,因为添加剂可能导致消化不良。

口臭的起因?

1饮食引起的口臭

许多人在日常生活中更喜欢吃蒜葱一类的食物,而且这些食物味道非常浓烈,咀嚼后会在口腔中残留一些残留物,从而导致出现口臭问题。朋友经常抽烟喝酒,口腔里还会残留着这种物质的气体,从而产生口臭。对此,大家可以在吃完东西后,刷一遍牙或漱口,或将花生粒咀嚼碎后在嘴里含一段时间,也可以有效地解决食物引起的口臭问题。

2、由于口腔疾病引起的口臭

龋齿、牙周炎、龋齿等口腔疾病都会引起口臭,出现口臭是比较常见的口腔疾病。但是要治疗口臭,必须从源头抓起,只有口腔疾病治疗好了,那么口臭问题就会消失。病人在饮食方面要注意少吃辛辣刺激性食物。

3、由体内引起的口臭

一般情况下,胃肠道疾病或鼻咽疾病都会引起口臭,对于消化不良引起的口臭,可以吃消食片,在饮食上要慢慢咀嚼食物,尽量用少食多餐的方式来进行咀嚼。有一些人由于平时脾气暴躁,导致便秘,导致身体内的毒素排不出去,导致口臭,对于这种情况大家可以吃一些通便降火的食物,从而导致体内的毒素排出不出去,从而导致口臭。

4、未清洗而引起的口臭。

口内不干净,总留有杂物也很容易让食物残渣腐烂,从而引起口臭。每个人都应该养成早晚刷牙的习惯。还有,刷牙不能随便乱用。每一次刷牙时间都应该在三分钟以上,这样可以彻底的清洁牙齿,保证整个口腔的清洁。

有很多原因会导致口臭,要根据自身的实际情况来判断,如果是什么原因引起的口臭,这样才能避免口臭在今后的生活中再次发生。如果出现了口臭症状,饮食方面要以清淡为主,不能吃辣椒一类的食物。

上述就是介绍对口臭如何治疗的最有效方法,希望以上回答对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。

本文治疗口臭的最好方法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。