大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常说的发物都有哪些，常见发物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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大家都知道，有过敏体质的人在平日的饮食中就不能吃发物性食物.

食物是指丰富的营养或刺激物，特别容易引起某些疾病(特别是旧病宿疾)，或加重已经发病的食物。

在饮食保健和饮食治疗中，发物禁忌很重要，一般发物也是食物，适量食用对大多数人一般不会引起不适，只有对某些特殊体质和某些与之有关的疾病才会诱发发病。

发物种类：

食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这些食物易引起动风升阳，引发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，也易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2.海味

以带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、蟹等水产品为主，这类食品大多咸寒而腥，对体质过敏者，易诱发哮喘、荨麻疹症等过敏性疾病的发作，同时，还可引发疮疡肿毒等皮肤疾病。

蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜子、菠菜等，这些食品都是容易诱发皮肤疮疡肿毒的食品。

4.水果品种。

桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等都是不宜多吃的，前人指出，多食桃易生热，生痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。

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