大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题催乳按摩有几种方法，怎么催乳按摩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么催乳按摩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

随着人们对宝宝认识到母乳喂养的诸多好处,越来越多的妈妈们开始选择自己的母乳喂养。一般而言,母亲的乳房分泌乳汁,是需要时间和过程的,那么乳房怎么按摩催奶呢?

一、热敷按摩法

首先首先要用干净的毛巾蘸一下温开水,从乳头中心向乳晕方向向打圈擦拭,两边轮流热敷,每侧各15分钟,并同时配合以下按摩手法:

1、指压按摩法:双手张开于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

2、螺旋式按摩法:用另一只手的食指和中指以螺旋状按摩方式,向乳头方向按摩。

3、环状按摩法:双手置于乳房上方和下方,以环状方向按摩整个乳房。

4、侧卧按摩法:目的是保持乳房内的血液循环状况良好。因此,最基本的方法是活动乳房基底,鼓起的部分(乳腺体)不需要揉搓。

二、乳头按摩法

第一步骤:先洗净双手,用肥皂水将乳头外环环法擦去乳房基底(锁骨处),仔细清洗左右两侧乳房。乳头部位应避免用肥皂清洗,以防止洗掉外层的保护性油脂,同时要注意清洗创面。

第二清洁后用手托住乳房,从锁骨下乳房基底底部的中指和食指按摩到乳头的方向,用拇指和食指揉捏乳头,增加乳头的弹性。按摩时,双手拇指和食指从乳房根部向乳头方向按摩,每天2次,每次20下。

温暖提示:除了用手进行按摩外,还可以用钝齿梳子从乳房根部轻轻梳理乳头,也能使乳腺管通畅,有利于产后哺乳。

三、乳房按摩术

第一步骤:先用温热毛巾热敷整个乳房。

第二把一只手放在另一只乳房上,另一只手压在她的手上,同时双手重叠,使劲地把乳房压到胸口的中心按摩。

第三乳房:接着,将双手手指并拢在乳房斜下方,震动整个乳房,并同时用双手将乳房向斜上方推压按摩。

第四步骤:将乳房从下侧抬起,用双手向上推压乳房。

温暖提示:进行上述按摩时,双手一定要握住整个乳房,动作幅度要大,当感觉乳腺从胸大肌消失时起作用,但也不要随意揉捏,以免母亲的乳腺受到伤害。

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