大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题柠檬热性还是凉性的水果有哪些，柠檬是热性还是凉性的很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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爱吃柠檬的人大多认为柠檬有很好的养护皮肤的作用。由于柠檬富含维他命,这对身体非常有益。不过,有些人偶尔也会担心柠檬属于性温还是性凉呢,经常吃柠檬要注意什么呢?下面就来具体谈谈这一问题。

根据中医的说法,柠檬属于凉性食品。柠檬具有很高的药用价值,是一种很好的中药,可以起到很好的促进食欲的作用,柠檬对人的食欲特别好,特别是在人非常疲劳或食欲不振的食物中,能起到促进食欲的效果。因此,食欲不振的人可以通过适当食用一些柠檬或用一些柠檬水喝来改善。2、柠檬对许多疾病都有很好的预防作用,特别是心脑疾病,所以有心脑疾病发生风险的人可以适当吃点柠檬,以起到预防的作用,这是很多老人需要了解的。3、柠檬有预防轻微感冒的作用,轻度感冒时喝点柠檬水也有效果。不过要注意,尽管柠檬能预防感冒,但柠檬不能替代感冒药,否则会加重病情。

那么吃柠檬时应该注意些什么?第一柠檬与海鲜同吃,柠檬与海鲜同吃会产生对身体消化不良的物质,所以不利于吸收营养,还有可能导致消化系统不适等症状出现。第二胡萝卜与柠檬同食不能和柠檬一起食用,这是不能和胡萝卜一起食用的,因为柠檬与胡萝卜一起食用会破坏维生素C,对身体非常不利。第三点就是常吃柠檬对消化系统有很大的刺激作用,这是因为柠檬含有大量的酸性物质,它的刺激性比较强。假如食用过多的柠檬刺激消化系统,严重者还可能导致消化系统出现溃疡。因此在食用柠檬时要注意,假如有胃肠疾病,不要随便乱吃柠檬,以免加重病情,另外要注意是否多吃柠檬要根据自己的体质来决定,如果你的体质偏冷,不适合多吃柠檬。恰恰相反,如果你的体质很热,那么多吃点柠檬对身体还是很有好处的。

因此,柠檬是一种凉性食品,也是很适合人体食用的凉性食品。所以我们要正确认识柠檬,充分发挥柠檬的价值,从而让我们的身体吸收更多的营养,这样才最有利于我们的身体健康。但要注意,不管吃什么食品,一定要有一定的度,过量的食用对身体非常有害。

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