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1、中医学认为桔子性温,多食易上火,而且桔子中含有大量糖分,多食极易造成体内热量供过于求,身体就会出现上火现象,表现为口干,咽干,咽痛,便秘等症状。
2、尤其是小孩子一次不能吃得太多,更容易上火。
3、如食用桔子后出现上火症状,建议停服一到两周,身体恢复正常后再继续服用。
4、桔子可以补充丰富的钾和维生素C,还可以补充维生素C。
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