大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题蜜柚的功效与作用和坏处，蜜柚的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蜜柚的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、强身健体、清胃火、养胃、健脾、清肺热、止咳化痰。

2、蜜柚是大家在夏季秋季常见的一种水果，蜜柚的作用实际上是非常多的，因为它的营养很丰富，富含各种的蛋白质、各种脂肪酸等等，那么蜜柚最主要的作用是它可以强身健体，还有它可以清胃火，可以养胃，可以健脾，同时还可有清肺热、止咳化痰这样的作用。

3、但是蜜柚的作用虽然多，它之所以能够清热化痰，可以养胃，是因为它的性是比较偏寒凉的。

4、所以吃多了蜜柚不一定会上火，这一点和橘子不一样，它的性味既然是寒凉的，我们吃的时候就不要吃过多了，过多了会伤及我们的脾胃。

5、虽然说它本身有养胃的作用，但是过多了反而会伤胃，伤了脾胃之后，就会有食欲不振、大便干或者腹泻、拉肚子这样的情况。

6、因此大家对于蜜柚虽然说喜欢吃它好吃，但是也不要经常吃或者过多的食用，而糖尿病的病人使用起来就要更加小心了。

7、专家提示：蜜柚的作用是强身健体、清胃火，同时还可以清肺热、止咳化痰，不推荐食用过多，因为会伤及脾胃。

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