大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬薯有什么效果，冬薯作用功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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冬薯作用功效主要有补充营养、健脾开胃、润肠通便等，不建议吃得太多，以免对胃肠道组织造成影响。

1、补充营养：其中富含维生素C、维生素A等营养物质，可以有效为身体补充营养物质，增强自身的免疫能力。

2、健脾开胃：冬薯具有比较好的滋补效果，可以有效改善脾胃虚弱引起的食欲下降、频繁腹痛、腹胀等现象。

3、润肠通便：其中富含膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠道的蠕动，改善大便干燥、难以排出等现象。

除此之外，还具有补气养血等作用，可用于改善贫血引起的身体过度、面色苍白等现象。

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