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艾灸中脘的方法和周期 艾灸中脘的最佳时间是什么时候

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题艾灸中脘的方法和周期,艾灸中脘的最佳时间是什么时候很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题艾灸中脘的方法和周期,艾灸中脘的最佳时间是什么时候很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下艾灸中脘的最佳时间是什么时候这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、艾灸中脘一般可以在饭前、饭后等时间段可能会比较好,没有明确表明最佳时间段。

2、只要在饭前艾灸并不属于特别饿,不用过于担心,在吃完饭后需要适当活动一段时间才可以艾灸,通过艾灸中脘穴可以起到改善脾胃虚寒,引起腹泻、腹胀、消化不良、脘腹冷痛等症状,通过艾灸可以激发人体内阳气,发放脾胃虚寒功效。

3、在艾灸时需要掌握好时间段,避免一次性时间太长,每次大约在15分钟到20分钟即可,具体需要根据实际情况判断,要掌握好力度,避免太过于紧紧皮肤,防止烫伤。

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