大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎么才知道自己梦游，怎么知道自己梦游了？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、梦游症又称梦游症,最常见于入睡后2-3小时内,发作频率不定,活动形式可简单或复杂,部分患者可有尿频、尿急、尿失禁、饮食困难、开车、避障等复杂行为,但动作往往较为笨拙。

2、发高烧时难以惊醒,可自行上床或由他人将其带回床上再次入睡。

3、第二天醒来时对睡行经过完全忘记了,因此,一般梦游是由周围人来告诉你的。

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