大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇吃河虾的营养价值及功效，河虾的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下河虾的营养价值及功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、河虾能起到促进消化，补充身体营养的作用，河虾中还含有非常丰富的蛋白质和钙元素。

2、而且胶原蛋白含量也较高，对肌肤更好，还能补充人体的钙质。

3、增加骨密度，但在吃河虾时，最好选择清蒸的方式。

4、以免麻辣的食物刺激肠胃，出现胃胀气的情况。

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