大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题维生素b对人体有什么好处，吃复合维生素b有什么好处和副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃复合维生素b有什么好处和副作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃复合维生素b好处有能够补充身体所需要的维生素成分，有利于改善维生素不足所造成的各种临床症状。

2、当体内的维生素缺乏之后，就有可能会导致生理功能和新陈代谢功能受到影响，而且还可能会导致身体处于一种比较虚弱的状态，在服用复合维生素B之后，能够达到调理的效果。

3、但是在服用过量的情况下，有可能会导致恶心呕吐。

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