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站久了脚疼怎么缓解 站久了脚痛该怎么缓解

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题站久了脚疼怎么缓解,站久了脚痛该怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题站久了脚疼怎么缓解,站久了脚痛该怎么缓解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下站久了脚痛该怎么缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、站立时间过长会导致脚疼,平时要避免长时间站立,站立时尽量不要站着,不要把全身的重量长时间放在一条腿上,尽量让双腿轮流休息,尽量穿一些比较厚的鞋子,或者穿一些运动鞋,这样可以减轻脚部的摩擦。

2、 除此之外,晚上回家后适当给艾叶泡脚,可以用温水泡脚,这样可以消除疲劳,促进血液循环,还能帮助缓解疼痛,泡脚后适当的做足按摩。

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