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喝酒后第二天吃什么好消化 喝酒后第二天吃什么好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝酒后第二天吃什么好消化,喝酒后第二天吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝酒后第二天吃什么好消化,喝酒后第二天吃什么好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下喝酒后第二天吃什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

喝酒会伤肝伤胃,最好吃一些易消化食物、新鲜水果、蜂蜜水等护肝护胃的药物。

1、易消化食物:如汤、粥、温牛奶。可以缓解不适。

2、新鲜水果:如苹果,蓝莓,葡萄,柠檬等等,可以护肝养胃。

3、喝蜂蜜水:可以促进酒精吸收,减轻头痛。

另外喝酒后的第2天还可以喝酸奶,酸奶能够保护胃黏膜,可以延缓酒精吸收,酸奶还有丰富的钙,可以缓解酒后烦躁。

在饮酒时尽量不要空腹,空腹会对人体造成伤害,对胃部黏膜造成损害。喝酒前尽量使用油脂食物,如肥肉或牛奶可以来保护胃部,防止酒精渗透胃壁。

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