大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鱼胶原蛋白肽吃了会长胖吗，喝鱼胶原蛋白肽的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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喝鱼胶原蛋白肽可以起到美容养颜、滋润肌肤等功效，也具有锁水的作用，在医生指导下合理口服。

1、美容养颜：鱼胶原蛋白肽是属于一种蛋白质，是由深海鱼类中提取出，所以在平时适当喝，能够起到美容养颜作用。

2、滋润肌肤：平时适当喝可以提高皮肤亮度，防止酪氨酸转化为黑色素，抑制黑色素沉淀。

3、锁水：里面营养成分可以支持皮肤细胞、锁住水分，防止水分流失，具有保湿作用。

除了以上作用以外，还可以提高免疫能力，根据自身情况选择。

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