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1、这是指毫无根据的想象,胡思乱想。

2、 如果已经出现了焦虑、焦虑、失眠等情绪,可以考虑患者存在焦虑症的情况,是否是焦虑症,需要去精神科做详细的心理咨询,并结合患者的症状来考虑。

3、 病人病情严重程度不同,要遵从医生的嘱咐进行药物治疗,避免焦虑状态长期存在,从而影响日常生活和工作。

4、 可以通过培养自己的兴趣爱好的方式,避免长时间处于焦虑状态。

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