大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题山核桃油的功效和作用，核桃油的作用和功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下核桃油的作用和功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

核桃油功效和作用主要有：1、核桃油有强身健体的功效：这是因为核桃能提供足够的热量。

2、核桃油有滋润肌肤的作用：核桃油中含有丰富的角鲨和与肌肤亲和力的必需脂肪酸。

快速吸收，有效保持肌肤的弹性与润泽。

3、核桃油能起到美容养颜的作用，主要是因为核桃油含有丰富的人体必需脂肪酸，同时还含有丰富的角鲨稀，能使肌肤保持良好的亲和力。

快速被皮肤吸收的这两种物质能有效地保护皮肤弹性，能有效滋润面部；能消除面部皱纹，防止肌肤老化。

4、核桃油可起到秀美护发的作用，平时多吃核桃油，有助于孩子头发变黑。

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