大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题请问男人吃韭菜有什么好处，男人吃韭菜的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、韭菜含有丰富的纤维素,如果长时间吃韭菜,可以促进肠道蠕动,增加胃力,有助于消化吸收,可以有效地预防便秘。

2、 此外,韭菜长期食用还能起到补肾壮阳、固精的作用。

3、 但肠胃不舒服、消化不良的病人不能吃韭菜,以免刺激肠胃,引起腹泻。

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