大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题灵芝的功效与作用及食用方法有哪些，灵芝的功效及食用方法有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下灵芝的功效及食用方法有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

灵芝在中医药材中是一种非常名贵的中药,但随着社会的发展,人们开始重视自己的健康,很多人喜欢用灵芝来调理身体,养生。灵芝的食用方法很多,有的人直接用它来泡水喝,但是实际上灵芝也可以熬粥喝,所以灵芝吃起来效果会更好。

灵芝的功效

1,抑制肿瘤效应

2,保肝解毒法

3,心脏血管系统功能

4,抗老性作用

5,神经衰弱抑制作用

6,高血压的治疗

7,糖尿病的治疗

8,支气管哮喘对慢性支气管炎的影响

9,防过敏作用

10,美容的作用

食法

1、饮茶方

①灵芝10克,蜂蜜20克。灵芝加水400毫升,煎20分钟后,加入蜂蜜20克,温饮代茶,每天1剂,长期服用,有补虚强身、安神定志之效。

②灵芝6克,白糖适量。将灵芝切小块水煮两次,取头煎二煎液并加适量白糖。每天服用一剂,分早晚两次服用。可治疗癫痫,冠心病,神经衰弱等疾病。

③灵芝6克,茯苓10克,茶叶2克。以灵芝、茯苓碎,加茶叶拌匀,装在纱布小袋内,每袋6克,以沸水冲服。每日冲服2-3袋,可祛除老年斑,同时预防感冒,降低血脂,通便。

④灵芝切成片,磨成细粉。宫颈癌、子宫出血及其他疾病可以用温开水冲服,每天服用3--4克,可以起到止痛的作用。

2、饮饮方

①50克灵芝,500毫升米酒。灵芝切片,浸入米酒中,7-10天后即成。每天服两次,每天服20-30毫升,可治疗硬皮症。

②灵芝50克,谷酒1000毫升,蜂蜜20克。灵芝切片,放入蜂蜜中,放入葡萄酒中浸泡15-30天。每天服40毫升,每天两次,可以治疗胃癌,也可以祛除雀斑。

3、小血方

①灵芝10克,大麦50克。将灵芝切碎,水煎取汁。将大麦与灵芝汁一起煮粥,然后加入适量的白砂糖。一天一次,早餐或晚餐。对神经衰弱、高血压、高血脂等疾病有较好的疗效。

②灵芝15克,大枣10粒,花生仁10克,粳米100克。将灵芝切碎,水煮取汁,将大枣、花生仁、粳米炖煮成浓粥,加白砂糖一次服完。长时间服用,有补气养血,健脾安神等作用,可以治疗血小板减少症。

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