大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题最养胃的10种食物，健胃的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下健胃的食物有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食物有很多种，常用的有洋葱，它能使肠胃分泌更多的消化液。

2、加速食物的消化吸收，对消化不良的病人有很大的帮助，菌菇中含有丰富的维他命、矿物质等对人体有益的微量元素。

3、对促进人体吸收有很好的作用，此外还有大枣、豆腐、花生、牛奶等都具有健脾和胃的功效，对肠胃功能弱的病人也很有好处。

4、核桃、面条、小米粥都是对胃有好处的食物。

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